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Piensa como un monje [Think Like a Monk]: Entrena tu mente para la paz interior y consigue una vida plena [Train Your Mind for Inner Peace and Achieve a Full Life] Audible Audiobook – Unabridged

Jay Shetty (Author), Alberto Santillán (Narrator), Penguin Random House Audio (Publisher)

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Jay Shetty, la super estrella mundial del crecimiento personal, nos presenta su primer y esperado libro que transmite la valiosa sabiduría que aprendió cuando era monje.

Cuando Piensa como un monje, sabrás cómo superar la negatividad, cómo dejar de pensar demasiado, por qué la comparación mata al amor, cómo usar tu miedo en tu beneficio, cómo aprender de todo el mundo, por qué no eres tus pensamientos, cómo encontrar tu propósito en la vida y mucho más.

Jay Shetty, la superestrella de las redes sociales y presentador del podcast numero uno On Purpose, destila en este libro la sabiduría eterna que aprendió como monje y la expone con pasos prácticos que cualquiera puede aplicar para gozar de una vida más tranquila.

Después de tres años en la India para convertirse en monje, meditar todos los días entre cuatro y ocho horas y dedicar su vida a ayudar a los demás, regresó a Londres, y entreno a sus estresados amigos en bienestar, propósito y atención plena. Desde entonces, Shetty se ha convertido en uno de los líderes de pensamiento más populares del mundo.

En este libro inspirador y empoderador, Shetty se basa en su experiencia y conocimientos como monje para mostrarnos cómo despejar los obstáculos y llegar a nuestro potencial y poder y revela cómo superar los pensamientos y hábitos negativos, y acceder a la calma y al propósito que se encuentran en nuestro interior. Transforma lecciones abstractas en consejos y ejercicios que todos podemos aplicar para reducir el estrés y mejorar las relaciones.

Please note: This audiobook is in Spanish.

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Product details

Listening Length	12 hours and 23 minutes
Author	Jay Shetty
Narrator	Alberto Santillán
Audible.com.au Release Date	19 November 2020
Publisher	Penguin Random House Audio
Program Type	Audiobook
Version	Unabridged
Language	Spanish
ASIN	B08NQ4WFNB
	Latin American Spanish

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Maria Muñoz

Interesante

Reviewed in Spain on 30 December 2020

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Me gustan sus ejemplos de espirtualidad aplicados a la vida cotidiana. Contiene ejercicios que te ayudan a trabajar sobre tí mismo. La parte de biografía es muy interesante. La verdad es que ya seguía al autor por rrss y es bastante parecido a lo que te cuenta en el libro.

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Arantxa

Practico y coherente

Reviewed in Spain on 4 January 2021

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Fantástico!
Muy práctico, escrito de manera ágil y coherente. Es un libro para leer y releer, al tiempo que reflexionar sobre diferentes aspectos de la propia vida.
Recomendable

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Anabell Ramirez

Muy recomendable

Reviewed in Mexico on 6 December 2020

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Muy fácil de leer y poner en práctica

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GERARDO DÍAZ

Maravilloso e iluminador

Reviewed in Mexico on 10 January 2021

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Recomendado para todos aquellos que sienten y saben que hay algo mucho más profundo de lo que ven en el espejo. Para todos los que buscan la esencia de su ser.

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